Kokosvatten med citron

Eleonor Persson
3 januari, 2019

 

Glas med vatten och en delad citron på träbricka

 

Nytt år och för min del tyvärr förkylningstider igen. Då gör man allt för att försöka bli piggare igen såklart!

Det är inte allt i livet du själv kan påverka dessvärre. Men den typ av mat du väljer att stoppa i dig är faktiskt något du verkligen kan påverka!

Jag ska försöka äta så rent som möjligt! Det är min målsättning för 2019.

Idag gjorde jag en fräsch och superenkel dryck att dricka om du känner dig lite vissen eller helt enkelt för att må bra varje dag!

Många dricker nog varmt vatten med citron men här kommer en kall variant som verkligen är läskande.

Basen är kokosvatten som alltid varit en stor favorit. Kokosvatten har dessutom en rad hälsosamma egenskaper:

 

  • Den innehåller en rad olika näringsämnen.
  • Den lär sänka kolesterolet.
  • Den innehåller inga konserveringsmedel eller socker.
  • Den sägs lugna magen om magen är orolig.
  • Den återställer vätskebalansen i kroppen.

 

Min ”hälsodryck” som jag druckit idag innehåller bara kokosvatten och pressad citron. Häll upp kokosvatten i lagom mängd i ett trevligt glas och pressa en halv citron i varje glas.

 

hel citron på marmorbänk man skymtar spis i bakgrunden

 

Citroner är något jag alltid försöker ha hemma. Bra till massa olika saker och fantastiskt god!

 

 

 

Fler inlägg av:
Taggat med:
Dela med dig:

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *